Arama sonuçları: 4
L’hygiène du système nerveux est la condition fondamentale de la santé mentale et de l’efficience intellectuelle dont on a tant besoin en ces temps-ci, pour faire face aux divers problèmes de la vie moderne. En plus d’une alimentation saine, de la pratique du sport, du sommeil suffisant, de la modération dans le travail et l’effort, l’hygiène du système nerveux consiste aussi à éviter de consommer toute sorte de drogue y compris le tabac, l’alcool et l’usage abusif des médicaments. D’autre part, il faut savoir lutter contre le stress, éviter l’angoisse et affronter les soucis de la vie avec espoir et optimisme.
Dans mon cours, je présente le module « Les règles de la bonne alimentation » qui s’inscrit sous le cours « l’éducation nutritionnelle » pour les apprenants du 3éme année primaire.
Pour satisfaire ses besoins alimentaires, l’homme doit manger plusieurs fois par jour. Cette alimentation doit être diversifiée et équilibrée. A l’exception de l’eau, tous les aliments que l’homme consomme sont d’origine animale ou végétale.
Pour ce fait, ce cours a pour objectifs:
-
Mettre en évidence quelques aliments simples minéraux et organiques dans un aliment usuel ;
-
Calculer la valeur énergétique des aliments simples et composés ;
-
Classer les aliments composés en fonction de leur rôle ;
-
Identifier les besoins alimentaires de l’organisme.
Grace à vous ce site contribue à rendre GRATUIT l'éducation, la formation et les apprentissages.